Dobri ljudi su često depresivni: Ovo su tri glavna razloga zašto je tako

Nije nepoznanica da ljudi koji su u spoljnom svijetu najveći komičari ili su veoma optimistični dobri i pozitivni, zapravo u sebi kriju veoma suprotne osjećaje koji mogu ići do depresije. Saznajte zbog čega je to tako i zašto dobri ljudi često ostaju tužni u svoja četiri zida.

Ugađaju drugima

Dobri ljudi će se uvijek truditi da ugode i pomognu drugima. Nažalost mnogi ljudi to vole da iskoriste. Kada je neko spreman prije da usreći druge nego sebe mnogi ljudi ga neće shvatiti i smatraće da on nema mnogo toga da ponudi svijetu.

U stanju su da ignorišu mišljenje i ideje takvih ljudi, a to često dovodi do toga da dobri ljudi počinju da sumnjaju u sebe i da imaju slabo poštovanje prema sebi. Važno je da takvi ljudi nastave da pomažu drugima ali da uz to izražavaju svoje mišljenje i imaju jak stav. Treba da se drže svojih ideja koje su za poštovanje i da očekuju respekt drugih

Dopuštaju drugima da ih određuju

Ljubazni ljudi često mogu da pređu tanku liniju pomaganja i saživljavanja sa drugima. Ne treba da živite život za druge; da zbog roditelja završavate fakultet, da se pakujete i selite zbog partnera, da izlazite u sred noći da biste zadovoljili prijatelje… Ukoliko živite tuđe snove, a ne svoje postaćete depresivni i ogorčeni. Morate živjeti svoj život za sebe jer ćete jedino tako zaista biti sretni i od pomoći, piše Dejvid Vulf.

Dragi ljudi su uvijek dobri prema drugima, čak i kada je razlog pogrešan

Postoji pogrešan razlog zbog kojeg neko želi da bude dobar, a to je da bi se dopao nekome drugom i da bi bio prihvaćen. To će ga na kraju učiniti nesretnim. U takvim trenucima ništa nećete dobiti zauzvrat i onda ćete biti razočarani i prazni. Ukoliko činite dobro to treba da bude iskonsko osjećanje, a ne vaša ulaznica za dobro društvo ili dilanje od kojeg očekujete nešto zauzvrat.