Kutak za Zene

Jedan turista iz Zapadne Evrope šokirao je sve svojom pričom o tome šta se njemu i njegovoj supruzi desilo na jednoj plaži na Jadranu. Kako on kaže, ovo je popularna plaža na koju dolaze turisti iz Zapadne Evrope, ali ima i “domaćih” odnosno Hrvata, Srba i Bosanaca, odnosno ljudi koje je on prepoznao samo po jeziku kojim govore, nije siguran u njihovo državljanstvo. Kaže njegova supruga uživa u sunčanju. Posebno voli da se opusti na plaži, ali i da dopusti suncu da dohvati nepristupačne dijelove njenog tijela. Zato je obukla bikini u kojem može sunčati dijelove svoje zadnjice. Upravo tad su nastupile neugodnosti. Kako njen suprug kaže, domaći, koje je on samo po jeziku prepoznao počeli su da gledaju u njegovu suprugu. Nakon što su iz daljine gledali oni su počeli i da prolaze u blizini gdje je supruga ležala i gledali su prema njoj. Ovo je trajalo sve dok se ona nije pokrila peškirom nakon toga su otišli. A on se pita, šta poduzeti protiv ljudi koji bulje...

Nedavno je na jednom blogu koji vodi izvjesni Stiven, osvanuo tekst, koji ovih dana obilazi svijet. Razlog tome je što se mnogo ljudi, zapravo, pronašlo u njemu! “Razmišljao sam, ali nikako ne mogu da priuštim dadilju i kućnu pomoćnicu…. moja žena je prinuđena da ostavi svoj posao i u potpunosti se posveti kući i djetetu. Hrani ga i mijenja mu pelene, tješi ga kada plače i ušuškava ga svake noći, ali to je samo početak! Da, ona je majka i prirodno je da brine o svom djetetu, ali razmislite koliko para moraju dati majke koje to, zbog posla, ne mogu!” Stiven je čak i izračunao koliko bi na godišnjem nivou koštalo sve što njegova supruga obavlja: Prosječna zarada dadilje – 705 $ nedjeljno, odnosno 36.660 $ godišnje. Čišćenje kuće – 50 do 100 $ svaki put, ili 5.200 $ godišnje. Usluga ”potrčka” (koji bi kupovao namirnice) – 65 $ svaki put, 4 puta nedjeljno, ili 13.520 $ godišnje. Kuhar – 240 $ nedjeljno, odnosno 12.480 $ godišnje. Financijski pomoćnik (raspolaganje budžetom, p...

Broj roditelja koji odbijaju cijepiti dijete/djecu posljednjih godina i u Hrvatskoj je u porastu; raste otpor obaveznom cijepljenju djece koje se u našoj zemlji ostvaruje, između ostaloga, i prijetnjama i kaznama. Kao prilog nastojanja da se javnosti ukaže na još jednu manjinu u Hrvatskoj koja se smatra ugroženom u ostvarivanju jednog od osnovnih ljudskih prava, prava na slobodu izbora načina zaštite zdravlja, internetski magazin Kameleon objavljuje  članak s tom svrhom. Donosimo prvi dio poglavlja “Cijepljenje: Medicinska tempirana bomba” iz knjige američkog liječnika i pedijatra Roberta S. Mendelsohna “Zdravo dijete unatoč liječnicima”, u kojoj ukazuje na prirodu dječjih zaraznih bolesti i moguće opasnosti ukoliko se dijete protiv njih cijepi te iznosi razloge zašto je većina procijepljivanja nepotrebna i zašto cijepljenje treba biti neobavezno. Izvor: udruga-kameleon.hr *Najveća opasnost vezana uz dječje bolesti leži u opasnim i neuspješnim naporima da se one spriječe masovn...

Primetim ja da se devojka cudno ponasa poslednjih dana.Cutljiva i pomalo rezervisana,ali kao sve je ok.Ja gledam utakmicu,ona u spavacoj sobi uci.Kad ulazi ona u dnevni boravak i najnormalnije me zamoli da pregleda slike,snimke i poruke iz mog telefona. Dam joj telefon tj sifru,zbunjen jer to nikada nije trazila,nije taj tip.Pregleda ona to sve,bez reci i vrati mi telefon,izvinjavajuci se i ode u sobu.Ja odem do nje i pitam je sta se desava,a ona mi kroz plac kaze da joj je neka kretenka sa faxa svasta napricala, kako je ja varam sa njom,vec mesecima,kako postoje slike i poruke koje to potvrdjuju i sta sve ne.A ja tu kretenku ni ne znam licno,vec moj ortak.Srecom pa mi je devojka normalna,nije mi napravila haos zbog gluposti jedne ludace

Imam 16 godina. Majka me ostavila u bolnici nakon što me rodila i nikada me u naručje nije uzela. Mnogi mi govore da sam KOPILE, što na neki način i jesam. Međutim moj otac iako je imao samo 17 godina kada sam ja rođen za razliku od moje mame nije bježao od mene, te je odlučio da me zadrži pored silnih pritisaka od porodice, rodbina pa i prijatelja. Govorili su mu da treba da me isto kao i moja majka ostavi i dadne u dom. Borio sa kao lav protiv svih i konačno kada je uspio, par dana prije mog četvrtog rođendana je doživio saobraćajnu nesreću i na mjestu ostao mrtav. To je značilo za mene ono neizbježno, odma sutri dan očevi roditelji, moji djed i baka su me dali u dom i dugogodišnji trud mog oca je u jednoj sekundi propao. Uslijedile su godine patnje, poniženja, bola, plača, da bih prije par dana “naletio” u gradu na mog djeda i moju baku koji su me dali u dom. U trenutku su zanijemili kada su me vidjeli, kako kažu potpuno sam isti kao moj tata, njihov sin. Od tada me sv...

Zove me bivša svekrva neki dan. Plače, kumi, ispričava se za sve zlo koje mi je učinila. Inače, udajem se opet za par mjeseci. Rekoh joj da se nisam rastala zbog nje i njenih spački nego zbog toga što smo i bivši i ja bili nesretni u braku i rastali smo se ko najbolji prijatelji. Nakon toga sam otišla kod nje na kavu i napričale se u miru i tada mi je priznala sve spačke koje je radila dok sam bila u braku. Nasmijala sam se ko nikad u životu. Zbilja maštovita žena .Nekako sam sretna što je baka mojoj djeci. Sad makar znam da im s bakom nikad neće biti dosadno. Žena je u oglasniku stavila da prodaje traktor za 1000 kuna i ostavila moj broj mobitela. Mobitel mi je zvonio bez prestanka mjesec dana! Šta jest jest, dobra je spačka Ali dok sam bila na kavi, promijenila sam sekreraricu na fiksnom i sad kaže: “U zatvoru sam do studenoga, zovite tada.” Čekam da skuži. Ja imam 39 godina, a ona 67. Ajd, do stote ćemo odrasti Bitno je da se smijemo!

Ne samo obavestio roditelje, već je i podelio priču na internetu i sada svi o njoj pričaju. Učitelj trećeg razreda, gospodin Daglas, uvek je znao da će Keti biti odličan đak, ako ne i primer svim ostalima u razredu. Zato je bio u šoku kada je saznao da ona ima problem sa roditeljima. “Ona je uvek bila vredan đak, volela učenje, uvek radila domaći zadatak, imala je brižne i zainteresovane roditelje, bila je pažljiva i obazriva”, svedočio je gospodin Daglas, “i nikada, nikada nije imala problem sa disciplinom.” Međutim, sve se promenilo kada su njeni roditelji telefonom pozvali gospodina Daglasa. Njena majka i otac su mu objasnili da Keti nema dozvolu da kupuje grickalice u školi, ali njeni računi u školskoj kafeteriji su sve veći. Gospodin Daglas i Ketini roditelji nisu mogli da shvate zašto bi ona pravila tolike račune u školskoj kafeteriji, kada su je svako jutro slali u školu sa domaćom užinom. Ketini roditelji su seli i razgovarali sa njom, pokušavajući da saznaju razlog n...

Niko ne sme da poljulja vaš unutrašnji mir. Žena koja ceni sebe nikada neće dozvoliti da drugi upravljaju njenim životom na bilo koji način ili da joj svojim prisustvom, mišljenjem ili negativnom energijom poljulja duševni mir i uništi dan. Ovih 10 zapovesti se jaka žena uvek pridržava: – Nikad se ne raspravljaj sa idiotom. On će te spustiti na svoj nivo, a posle dotući svojim iskustvom. – Nikad ne gađaj čoveka blatom. Do njega možda ne doleti, a na tvojim rukama će ostati. – Nikad ne sumnjaj u svoju privlačnost. Zapamti: vaga laže, ljudi zavide, a ogledalo je skroz iskrivljeno. – Ne zovi one koje te ne zovu i ne čekaj one koje te ne čekaju. – Ako su ti rekli da je tvoj voz prošao, zapamti postoje i avioni i brodovi. – Zapamti: dobre stvari počnu da se dešavaju kad se udaljiš od negativnih ljudi. – Umesto da brišeš suze sa lica, obriši one ljude iz svog života koji su te naterali da plačeš. Ne dozvoli da postupci drugih ljudi unište tvoj unutrašnji mir. – Ni...

Stvarno nisam ljubomoran… Moja supruga ima platu skoro 1000 eura mesečno. Ima fantastičan posao u struci i generalno lepo živimo, s obzirom da je moja mesečna zarada često mnogo manja. Bez obzira na to nikada se nisam osjećao manje vrednim. Uglavnom lepo živimo, odnosno lepo smo živeli. Međutim, moja supruga je dobila ponudu da u inostranstvu zarađuje i do desetak puta više i evo sada me moli da se preselimo odavde, da započnemo novi život u drugoj državi. Ja to uporno odbijam. Ovde nam je prelepo, ne razumem zašto joj je dupe zinulo da zarađuje više. Ako ode od mene, time će mi samo dokazati da je neviđeni materijalista i da me ne voli. Pa ona neka bira, lep život sa mnom u Srbiji ili luksuz sama.

Osećate  nadutost posle jela,  a uz to vas prati i  problem gubitka kose?  Reklo bi se kakve veze imaju ta dva stanja, ali medicinu upravo i zanimaju  naizgled nepodudarni  simptomi, koji se zajedno sreću kod većeg broja ljudi. Iako je nekada to bio slučaj samo sa muškom populacijom, danas se oba pola suočavaju sa hroničnim gubitkom kose. Sve je više žena koje imaju  proređenu kosu , pa im se vremenom vrlo jasno primećuje ova pojava. Mnogi od njih probali su da reše problem kod  dermatologa , ali im je on rekao da je sa njima sve u redu. Jeste, s aspekta dermatologije. Svi laboratorijski nalazi su savršeni, pa ipak do opadanja kose dolazi i dalje istim intenzitetom. Doktorka i naturopata  Loren Devil  sa klinike u Arizoni pokušala je da pruži rešenje za ovaj problem. “Pacijenti koji dolaze kod mene govore mi da su imali gustu kosu koja je pokrivala čitavu glavu, a danas jedva pola ili čak i četvrtinu onoga što su...

Kada vam se jeden nešto slatko, kremasto, a brzo odlično će doći ovaj brzi kolač. Plazma nije isključiva, može da se koristi i bilo koji keks koji imate kod kuće, pa čak i mleveni, da se posipa deblji sloj. Sastojci: 600 ml mleka 2 pudinga sa ukusom slatke pavlake 3 kašike šećera ( ili po ukusu ) 80 gr margarina 100 ml slatke pavlake 300 gr plazma keksa malo mleka za umakanje keksa Priprema: Podeliti keks na tri jednaka dela, gomile, pa što vam preostane ( 2 – 4 kom ) ostaviti za donji red. Ili raspodeliti na tri dela keks koji imate. Umutiti puding, šećer i malo hladnog mleka, a ostatak staviti da provri. Kada provri zakuvati puding i mešati. Kada se zgusnulo skloniti sa vatre, dodati iseckan margarin i mešati dok se sve ne sjedini, zatim dodati neumućenu slatku pavlaku ( tako u tečnom stanju ) i opet mešati dok se ne sjedini. U kalup staviti kesu pa staviti nekoliko kašika fila, premazati, pa zatim poslagati red plazma keksa umočenog u mleko. Odmah sipa...

Miris prženog špeka rado je viđen na mnogim tanjurima unatoč upozorenjima da ova namirnica nije zdrava. Ipak, čini se kako domaći špek ili slanina, ima više prednosti nego mana zbog kojih je dakako povremeno valja konzumirati. Lijek za mamurluk Britanski istraživači sa sveučilišta u Newcastleu povezali su konzumaciju slanine sa smanjivanjem posljedica mamurluka. Otkrili su da slanina sadrži aminokiseline koje koriste u nadoknadi nerotransmitera čiji broj rapidno opada tijekom intenzivnog ispijanja alkohola. Zavodljiv miris Miris dimljenog špeka, neodoljiv je za mnoge. Zar ne? Nadahnuo je cijeli rang zapanjujućih proizvoda, uključujući i kolonjsku vodicu kreiranu 1920. od strane jednog pariškog mesara. Proizvod je sadržavao 11 esencijalnih ulja, a jedno je potjecalo od omiljene slanine. Osvježava dah Zaboravite na mirisne paste za zube, pasta sa sastojkom špeka čisti zube na tradicionalan način. Prži se u pećnici Najhrskavije kriške špeka izlaze iz pećnice,...

Pre 4 god devojka mi je doživela tešku saobraćajnu nesreću, 2 nedelje je bila u komi. Tad sam imao 20, svaki dan pre/posle faxa kad god sam mogao bio sam u bolnici i sedeo pored nje, pričao joj ili samo sedeo i posmatrao je. Sve dok jednog dana mi nije zazvonio mobilni, naša pesma (Kelly Rowland – When Love Takes Over)… Izašao sam da se javim, kad sam se vratio u sobu, ona je sva mamurna otvarala oči, nasmejala se i rekla: “volim te”… (taj mali smešak, bio je najlepši ikada). A dalje… dalje se samo sećam zvukova: pištanje kardiograma, vika sestre i doktora, zvuk defibrilatora, njegovi udarci… I rečenice: “ne, stani, otisla je… 11:42” Svake godine 20.09. ma gde god bio šta god radio u 11:42 pustim istu pesmu, progutam ogromnu knedlu, suzdržim suze, i kazem: “i ja tebe”.

Cimet i Žalfija jači od svake hemije: Ova 3 recepta treba da zauvek čuvate za celu porodicu! Zimu bi mnogi od nas najradije prespavali poput medveda, jer sa njom uvek dođe i sezonagripa, prehlada, viroza i raznih upala. Tada su i lekarske ordinacije pune pacijenata, a možda je bolje pre nego što i sami tamo pođete da isprobate neke lekove naših baka kojima su stolećima terale bolest iz kuće. Naime, jedna od namirnica koje svakodnevno koristimo pri kuvanju već je vekovima i lek za niz bolesti. “Zašto da umre čovek kojem u vrtu raste žalfija?”, pitao se Hipokrat spominjući biljku koja se takođe hiljadama godina koristi kao antibiotik. Žalfija (Salvia officinalis) posebno je dobra za grlo, infekcije disajnih puteva, kao i infekcije u ustima. Korisna je i za želudačne infekcije i probleme u crevima, a pomaže i pri smanjenju temperature, groznice i bolova u telu koji se javljaju na početku prehlade i gripa. Arapi su, kao i Kinezi i Rimljani, verovali da je žalfija ključ dug...

Otečenost na nogama, također poznata kao edem, odnosno zadržavanje tekućine u tijelu, uzrokuje veliku bol, a može biti rezultat: – PMS-a – Trudnoće – Slabe cirkulacije – Prekomjerne konzumacije prerađene hrane i hrane sa puno soli – Sjedilačkog načina života ili boravka u istom položaju – Nuspojave određenih lijekova U slučaju povremene otekline, možete imati puno koristi od upotrebe biljnih i prirodnih lijekova koji će vas osloboditi od viška tekućine i uspješno smanjiti otekline. Jedan od tih izuzetno efikasnih prirodnih lijekova je peršun, koji je bio korišten od strane samog Hipokrata. me peršuna je spoj dvije grčke riječi: “petrose”, što znači stijena jer često može rasti na stjenovitim područjima i kamenih zidova; i “selen”, koji je drevni naziv za celer. Studije pokazuju da njegova potrošnja može spriječiti brojne bolesti kao što su astma, alergije, menstrualni bolovi, problemi s urinarnom traktu, probavne smetnje, a može biti vrlo koristan jer može pomoći kod bron...

Leži Mujo na samrtnoj postelji, Fata plače kraj uzglavlja i drži ga za ruku. Mujo je upita: - Fato, hoćeš li mi ispuniti posljednju želju? Fata zajeca i reče: - Hoću, moj Mujo, samo reci! Mujo, onako slab, jedva prošapće: - Fato, hoću da se za šest mjeseci udaš za Hasu... Fata ga zbunjeno pogleda i upita: - Mujo, pa kud za Hasu, ti ga nikad nisi podnosio, rekao si da ga mrziš više od svega!? Mujo zadnjim snagama reče: - Upravo zato, Fato, upravo zato ....

I pored toga što je bio tako okrutno odbijen, iz nekog razloga, momak nije mogao tako lako da je zaboravi. Deset godina kasnije, desilo se čudo. Internetom kruži priča o siromašnom momku koji je bio zaljubljen u ćerku bogataša. Rešio je da je zaprosi, a devojka ga je odbila zbog toga što je siromašan. Međutim, ova priča ima i te kako bitnu životnu lekciju za sve. U nastavku vam priču prenosimo u potpunosti. – Tvoja mesečna plata jednaka je mojim dnevnim troškovima. Kako misliš da se udam za nekoga poput tebe? Nikada ne bih mogla da te volim, zato me zaboravi. Idi nađi neku devojku koju ćeš da oženiš tvog nivoa – poručila je bogataševa ćerka. I pored toga što je bio tako okrutno odbijen, iz nekog razloga, momak nije mogao tako lako da je zaboravi. Prošlo je desetak godina, a oni su naleteli jedno na drugo slučajno, u tržnom centru. Ona je odmah prepoznala mladića i rekla: “Hej, kako si? Ja sam se udala za vrlo pametnog čoveka, a njegova plata je 15.700 dolara mesečno! Je...

Proslave prvog rođendana “na veliko” postale su trend u cijeloj zemlji, a većina roditelja više vodi računa o gostima i samoj organizaciji nego o željama svojih mališana. Evo šta im je jedna mama poručila… – Rođenje djeteta je jedno od najvažnijih događaja u životu svake žene, tako i u mom. Prošlo je skoro godinu dana od kako je naša mezimica došla na svijet, a prvi rođendan je sve bliže. I njemu bih se posebno radovala da me svi okolo ne pitaju: “A u kom restoranu ćete da proslavite 1. rođendan?” Restoran?! Molim, jesam li to dobro čula?! Nekada se znalo zašto se ide u restoran ili pod šator – za ispraćaj i svadbu. Danas, pored sve popularnijih 18-ih rođendana, koji su po mom mišljenju, prave svadbe bez mlade/mladoženje, ali obavezno sa dečkom/djevojkom koji prate u koraku slavljenika, pravi cirkusi prave se i od prvih rođendana. Pa da li je ovaj narod potpuno izgubio pamet ili smo kolektivno osvojili neke ogromne pare na lutriji?! Možda nisam u toku?! Ne znam ni sam...

Ako imate puno viška masnoće oko struka, čak i ako nisu jako teška, onda vam je potreban da se riješi to. Sa ovom članku, mi ćemo vam ponuditi snažan i dokazani lijek za otklanjanje visok holesterol. To je vrlo lako pripremiti, jer potrebno je samo limun, peršun, vode i sode bikarbone. Probajte i vi ćete biti iznenađeni rezultatima. Potrebne sastojci: 1 kg limuna 5-6 vezice peršuna 3 litre vode 1 vrećica sode bikarbone Kako to pripremiti? Operite limun sa hladnom vodom i uzeti zdjelu i napunite ga s toplom vodom. Zatim, dodati sodu bikarbonu u njemu. Stavite limun u ovom limuna i ostavite da odstoji sat vremena. Nasjeckajte peršin u male komadiće, uključujući i stabljike. Nasjeckajte limun, uključujući i kora. Uzmite peršun i limuna i staviti ih u lonac. Pour 3 litre vode preko njih. Kuhati na laganoj vatri oko 2-3 sata. Procijedite ih na kraju. Vi ćete dobiti oko 1,5 litara sirupa, što je dovoljno za 15 dana, ako ga redovito piju. Pijte rezultiralo piće svako jut...

Roditelji, majka, ko već me je ostavila ispred sirotišta tek rođenu. Odrasla sam u domu i bila najslabija, uvijek su mi otimali hranu, tukli me, ponižavali. U školi sam za razliku od ostalih bila odlična, završila sam i srednju školu, ALI…završila sam kao i svi, NA ULICI, bez krova nad glavom. Spavala sa svuda, švercala se u domu, ispod mosta, u parku… Tako jedan dan u parku mi prilazi neka baba sa psićom koja je svakodnevno šetala psa i pita me da li bi željela da joj pomažem po stanu, jer je nemoćna i bolesna i da bi mi dala sobu da živim kod nje, ako želim. Pristala sam, međutim nisam mogla vjerovati gdje sam došla, stan od preko 100 kvadrata, baba udovica nekog oficira, poslovni prostori, penzija, kućna pomoćnica, ma sve… Ništa njoj nije trebala moja pomoć, ubrzo mi je pronašla i posao. Nisam imala mamu, ni bake, ali prema toj ženi sam osjećala nešto uzvišeno, božanstveno. Živjeli smo tako zajedno 3 i po godine i ona je na moju žalost preminula. Sve je ostavila meni, sta...

Da li ste znali da je maska za kosu sa običnim kvascem prilično jednostavno, ali veoma efikasno sredstvo koje čini čuda, čak i sa najzapuštenijom kosom? Rezultat primjene ovakve maske, ne samo da je visokokvalitetan, već je i trajan, kako prenosi portal uspesnazena.com! kosa Maske od kvasca odgovaraju svim tipovima kose, i nezamjenljive su u borbi protiv gubitka kose i za njen brži rast. Posebnu pažnju na ovaj proizvod treba da obrate osobe, koje imaju bolest vezanu za rast kose – seboreju, ekcem. Sem toga, koristeći masku od kvasca uspješno ćete se osloboditi peruti. Koristeći maske od kvasca, možete postići nevjerovatne efekte. Ali, sprovođenje procedura za oporavak kose mora biti sistematsko, a ne „s vremena na vreme“. U ovom slučaju, rezultat, djelotvoran, brz i dugoročan, nećete dugo čekati. Kao preventivna mjera i za brži rast kose, maska od kvasca koristi se jednom nedeljno, u trajanju 10-15 procedura. Poslije napraviti pauzu 3 mjeseca i ponoviti po potrebi. Ako je vaš c...

bez kuvanja kremova, bez dugih priprema, samo – mućenje i mazanje Sastojci: 700 gr šlaga u prahu 1 l kisele vode 300 gr mlevenog plazma keksa 300 gr malina 100 gr čokolade sa lešnicima Priprema: 1 Sloj sa plazmom: ulupajte mikserom 340 gr šlaga u prahu sa 1/2 l kisele vode. Umešajte u dobro ulupan šlag (koji ne curi iz posude ako je okrenete naopako ? ) svu količinu mlevene plazme. Plazmu lagano mešajte, može i mikserom, ali na najsporijem podešavanju. 2 Sloj sa malinama: ulupajte mikserom 180 gr šlaga u prahu sa 2,5 dcl kisele vode. U dobro ulupan šlag umešajte pripremljene maline. Maline možete malo ispritiskati pre toga, da ne budu sve cele kada ih umešate. 3 Sloj sa čokoladom: ulupajte mikserom 180 gr šlaga u prahu sa 2,5 dcl kisele vode. U tako, dobro ulupan šlag, umešajte lagano čokoladu koju ste pre toga narendali. 4 U kalup za torte koji ima obruč da se može skinuti, rasporedite na dno sloj sa plazmom. Preko toga stavite sloj sa malinama, a odozgo sloj sa čokoladom....

Posle mnogo godina sretnu se Mujo i Haso na ulici, pa će Mujo: - Bolan, Haso, dođi kod mene na kafu. Objasni on Hasi gde stanuje, koja je zgrada, pa posle tri dana reši Haso da ode do Muje. Nađe Haso zgradu, ali ne zna tačno koja su vrata. Na prvim vratima piše "mr". Pomisli Haso u sebi - ma nije to! Ide on dalje, a na sledećim piše "dr". Haso opet pomisli - nije ni to! Pođe on dalje i dođe do vrata na kojima piše "fr". Pomisli Haso - ma to je to i bi u pravu - pozvoni on, a na vratima se pojavi Mujo! Pita ga Haso: - Bolan, Mujo, znam šta znači mr - magistar, znam i za dr - doktor, al' šta ti je fr?! Na to će Mujo: - Ih, Haso, kako ne znaš - pa fizički radnik!

Boranija u stvari predstavlja mlade mahune graška. Ima raznih vrsta, raznih boja, ali su sve zdrave – a mnogima i omiljena namirnica, od koje se mogu praviti razna variva i salate. Boranija je veoma niskokalorična, ali je zato bogata biljnim vlaknima i proteinima. Samo jedna šolja boranije sadrži dovoljno proteina za čitav dan. Boranija sadrži čak i omega 3 masne kiseline (naravno, biljnog porekla). Ova zdrava namirnica je bogata vitaminom K, koji ima značajnu ulogu u zgrušavanju krvi i raspodeli kalcijuma u organizmu. Bogata je i vitaminom C, a sadrži i vitamine B grupe, uključujući B1, B2, B3, B6 i folat (prirodni oblik vitamina B9), kao i vitamin A. Boranija sadrži i bakar, hrom, magnezijum, kalcijum, natrijum, fosfor i gvožđe. Posebno je korisno što boranija sadrži značajne količine silicijuma, koji je veoma važan za zdravlje kostiju i vezivnih tkiva. Zbog svega navedenog, konzumacija boranije može veoma pozitivno da utiče na organizam. Pre svega, boranija je izrazito di...